Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: Волга Айс Чебоксарский Пломбир со Вкусом Ванили, Noyer Смесь Семян для Салата, Черная Смородина, Single Cup Горячий Шоколад в Капсулах, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Белая Дача Рукола, Rich Rich Bitter Lemon, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Пятерочка Чиабатта , Ламбер Сыр Легкий. Abendessen: Solvie Батончик Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Молоко 2,5%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Биг Ланч Соус с Говядиной , Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|