Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 146,76g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Carottes, Le Tech Croquants aux Amandes, Nat & Vie Palet Soja Oignons Et Blé, Manzer Queso Tierno Mezclado , Thiriet Petit Pain de Campagne aux Noix et Noisettes. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Bodymass Whey. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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