Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Publix Fried Chicken Tenders. Abendessen: Zippy's Original Chili with Rice (Large). Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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phil1125's Gewichtsverlauf
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