grinva901's Notizen, 05 Aug 24

Всем привет,не получилось за год скинуть 10 кг, только 9 кг.Ну ничего и это тоже хорошо и даже очень!!!!Начинаем новый год похудения,дальше больше!)))

73,2 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1265 kcal

Fett: 69,00g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 100,12g.   Frühstück: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...