Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Mittagessen: Лук, Rossini Страчателла, Помидоры, Огурец, Мистраль Гречка, Форель на Гриле. Abendessen: Заливные Луга Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яблоко Желтое, Maxler Протеин, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lenfaera's Gewichtsverlauf
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