Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Манник, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Галя Балувана Сырники Классические , Галя Балувана Сырники с Изюмом. Mittagessen: Куриное Филе, Кабачок, АТБ Кабачок, Помидоры, Помидоры Черри, Dawtona Помидоры в Томатном Соке . Abendessen: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Зарог Творог, Творог. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Lindt Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya223344's Gewichtsverlauf
|