Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 26,02g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 76,14g.
Frühstück: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Mittagessen: Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Маковой Начинкой, СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Пекинская Капуста, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Станция Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Каневской Ушки Свиные, Фанагория Саперави. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|