Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Caffè Espresso, Spartan Nutrition Cacao Beauty. Mittagessen: Caffè (Espresso), Pesce Spada Cotto, Patate al Forno. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Wasa Fit, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Kiwi, Coop Filetto di Orata . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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