Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Черкизово Ветчина из Индейки Premium, Лаваш Армянский, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан, Ёбатон Протеин Ваниль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Нектарин, Кофе, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Наталья 070's Gewichtsverlauf
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