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It looks like my body is catching up with my exercise routine, Whoop Whoo!🤗
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Simple Truth Vanilla Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Light Brown Sugar, Cinnamon, Blueberries, Kroger Creamy Peanut Butter. Brunch: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Apples . Mittagessen: Triscuit Crackers Original, Kroger Classic Potato Chips, See's Candies Little Pops Butterscotch , Cucumber (with Peel) , Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Vanilla Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. mehr...
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3013 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Spinning - 46 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Aug 24 vom Mitglied: p$m
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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