Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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91 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Кузбасский Пищекомбинат Балык Боярский, Балык Боярский, Сливочная Шоколадная Глазурь, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ehrmann Рисовая Каша. Mittagessen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сахар, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Хохланд Сыр Плавленный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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