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3 weeks 100% carnivore in bush heaps exercise , never felt better
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94 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2258 kcal
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Fett: 190,44g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 20,49g.
Frühstück: Mainland Butter, Venison/Deer Steak, Bone Broth, Fried Egg, Water, Anchor Cream. Mittagessen: Water, Anchor Cream. Abendessen: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Avocado, Mainland Butter, Anchor Butter, Colby Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pluckedoff's Gewichtsverlauf
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