Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elena39pan's Gewichtsverlauf
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