Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
97,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Omenat, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Paprika (Punainen), Salaatti, Görans Kanakebab , Tomaatit, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti. Mittagessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Retiisi, Milbona Butter Cheese, Fazer Puikula Täysjyväruis. Abendessen: Punaherukka, Valio Kevytmaito, Mansikat, HK Saunapalvikinkku. Snacks/Sonstiges: Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|