Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 72,41g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Wassermelone Gelb, Müsli. Abendessen: Harry Vollkornbrot , Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das zweite Ziel endlich erreicht. Weiter geht's.....Richtung 70 kg🥳
05 Aug 24 vom Mitglied: bibi.braun
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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