Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 152,52g.
Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Pistazie, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomatensalat, Harzer Harzer Käse. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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