Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Льняная Каша , Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Now Foods Омега-3, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Руккола, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|