Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Адыгейский Молзавод Сыр, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Самсон Фарш из Свинины и Говядины . Abendessen: Горбуша, Кукуруза Вареная, Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Магнат Манго Красные Ягоды, Перекресток Персик, Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
маленькими шажочками в верном направлении 💖🌸🌞✊
06 Aug 24 vom Mitglied: buga_ek
|
Да Катюша, медленно но верно) на этот раз не отступлю😁
07 Aug 24 vom Mitglied: valusha_re
|
Верю в тебя!💪 И крепко, очень крепко, сжимаю кулачки ✊💖
07 Aug 24 vom Mitglied: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha_re's Gewichtsverlauf
|