|
+200гр ну это из-за фисташек и ещё чего-то, лан не страшно
|
76,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Lotte Choco Pie Banana, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Запеченный Картофель, Пятерочка Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nnaaart20's Gewichtsverlauf
|