Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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110,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Salades, Lifeplus Daily Biobasics, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Pure Via Stevia, Sinaasappelen. Abendessen: Lidl Grana Padano, Galbani Mozzarella, Courgette, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Zwagerman Casselerrib, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Peren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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