Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 81,02g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Паштет Куриный, Alpen Gold Шоколад Молочный, Нектарин, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PolinaGame's Gewichtsverlauf
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