Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 145,44g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 209,89g.
Frühstück: Блины на Молоке, Печень Куриная Жареная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Салат из Капусты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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klinzicer's Gewichtsverlauf
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