Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Кофе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Королевская Ватрушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Невский Кондитер Пирожное Картошка, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Картофель Отварной, Русское Море Сельдь К Картошке, Белый Хлеб, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Abendessen: Акконд Конфеты Нямик , Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный , Летний День Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|