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start 12/12
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Oikos Pro Vanilla, Heavy Whipping Cream, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Green Peas, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Butter , Sunny Select Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Puraqua Sparkling Frost Orange Mango, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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