Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3410 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 195,24g | Kohlh: 599,19g.
Frühstück: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Petto di Pollo, Carne, Anguria, Bulk Powders Informed Whey, Carosio Riso Originario , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Uovo, Dolciando & Dolciando Budino Proteico Cioccolato, Coop Farina 00. Mittagessen: Coop Farina 00, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tre Mulini Farina di Mais, Bulk Powders Informed Whey, Zucca, Green Grocer's Piselli Fini. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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