Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 232,87g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 426,78g.
Frühstück: Plums , Corn (Plain Boiled), Nestle Coffee with A Lot 1% Milk . Abendessen: Dragon Fruit, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baby Spinach, Broccoli, Cauliflower, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Celery, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Snack Variety , President's Choice Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nana_Momo's Gewichtsverlauf
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