Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
|
81,7 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 118,27g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Thomas' Bagel Thins - Everything, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, Coffee (Espresso Brewed), 365 Creamy Peanut Butter, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Bananas. Mittagessen: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Abendessen: Sweet Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Sandwich, Ralphs Whole Raw Almonds, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bertamusprime's Gewichtsverlauf
|