Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 94,97g.
Frühstück: Spartan Nutrition Cacao Beauty. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bofrost Tartare di Carne, Formaggio Feta, Caffè Espresso, Lidl Fregola alla Mediterranea. Abendessen: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albicocche, Kiwi, Pesca, Melanzane Grigliate, Fiorentini Gallette Super Protein, Pesce Spada Cotto. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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