Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Safe Catch Wild Ahi Yellowfin Tuna, Banza Chickpea Pasta Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno, Kashi Organic Autumn Wheat, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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