Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Chobani Coffee Creamer Caramel, Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani Coffee Creamer Caramel. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked (85 g), Triscuit with Hint of Salt Crackers. Abendessen: Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Ore-Ida Golden Tater Tots, Goats Cheese (Soft) . Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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