Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Green Cabbage, Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Cuties Mandarin Orange, Shrimp. Abendessen: Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Publix Baking Potatoes, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Sonstiges: Kashi Organic Autumn Wheat, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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