Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Помидоры, Narmak Смесь Семян для Салата, Ярхлеб Хлеб Протеиновый, Яйцо, Sveza Сыр Творожный для Салата. Mittagessen: Огурец, Куриное Филе, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Abendessen: Лента Сливочная Му, Верный Плетенка С Банановой Начинкой , Нектарин, Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Эндакси Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aenka13's Gewichtsverlauf
|