Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 155,05g.
Mittagessen: 会社弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Abendessen: ベルク 手作りおはぎ. Snacks/Sonstiges: トップバリュ 脂肪をひかえたプロテインヨーグルト. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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