Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 160,43g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Tahu Bacem, Nasi Tutug Oncom, Telur Dadar, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Ubi Bakar Cilembu, Kerupuk Putih. Abendessen: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tora Bika Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2024kuruz's Gewichtsverlauf
|