Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 117,03g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Cashew Nuts, Coles Full Cream Milk. Abendessen: Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Coles Choc Chip Cookies 20% Choc Chips. mehr...
|
|
1362 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|