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Jacky.O
Notizen
11 Aug 15
Jacky.O's Notizen, 11 Aug 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
78,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 August 2015:
867 kcal
Fett: 49,41g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 71,45g.
Mittagessen:
Coquette Kartoffeltopf.
Abendessen:
Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing.
Snacks/Sonstiges:
Duplo Duplo.
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2121 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
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konstantes Gewicht
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