Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3179 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 238,24g | Kohlh: 382,81g.
Frühstück: Pomme, Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Renaud Pain Blé, Banane. Mittagessen: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Abendessen: Great Value Black Turtle Beans , Arctic Gardens Mixed Vegetables, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Snacks/Sonstiges: Imperial Movie Style Popcorn, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Brookside Dark Chocolate Pomegranate (Bag), Muscle Pharm Combat Powder, Dad's Oatmeal Cookies, Kellogg's Special K Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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