Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: Pisang Molen. Mittagessen: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pakcoy. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ikirosmelia's Gewichtsverlauf
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