Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2009
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159,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Gooseberry Jam, klosterbrot, jarlsberg, smart balance, tea, low sodium turkey, egg, sunflower seed bread. Mittagessen: zucchini bread, whole milk. Abendessen: peas, Spinach Nuggets, grilled chicken tyson. Snacks/Sonstiges: orville 94%, burgundy. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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OperaBeauty's Gewichtsverlauf
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