Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: ООО "Хладокомбинат "Полюс" Вареники с Капустой, Джаз Фисташки. Abendessen: Яйцо Куриное, Ачим Соевый Соус, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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