Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
93,7 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2015:
1625 kcal Fett: 73,72g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 160,88g.   Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Tea (Brewed), Kellogg's Special K Chocolatey Red Berries. Abendessen: Lettuce, Tomatoes, Lean Ground Beef, Taco Shells (Baked), Mug Diet Root Beer, A&W Restaurant Mama Burger, A&W Restaurant Whistle Dog. Snacks/Sonstiges: General Mills Lucky Charms. mehr...
2292 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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