Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: J.CO Donat , Nescafe Kopi Bubuk. Mittagessen: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Abendessen: Chicken Nuggets, Solaria Cap Cay, Alfamart Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Madurasa Madurasa Murni, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sunpride Buah Nanas, Sunpride Buah Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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retnohariarti's Gewichtsverlauf
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