Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 105,39g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Delia's Chicken Sausage Patties, Maple Syrup , Simple Truth Protein Waffles. Abendessen: Broccoli , White Rice, Publix Tuna Steak. Snacks/Sonstiges: Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz), Domremy Hokkaido Roll Tiramisu, Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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