Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Granola, Koffie, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Komkommer (met Schil), AH Gebraden Kipfiletreepjes Italiaans, AH Zoete Puntpaprika , Tomaten, Gemengde Sla, Jumbo Dressing Tuinkruiden . Abendessen: Ekoplaza Geroosterde Groenten, AH Kippendijen en Kipdrumsticks Piri Piri. Snacks/Sonstiges: AH Basic Marie Biscuits, AH Gesneden Cantaloupe Meloen, AH Dikke Rijstwafels met Zeezout, Lu Parovita Sesam Volkorentarwe Cracker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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