Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5454 kcal
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Fett: 234,02g | Eiw: 211,99g | Kohlh: 612,52g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Danone Yopro Zitrone, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Activia Pfirsich-Maracuja, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. Mittagessen: Currywurst, Mayonnaise, Pommes Frites, Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Möhren, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bellasan Pflanzencreme, Gebratenes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Haribo Roulette (25g), Maggi Texicana Salsa, Tuc Cheese , Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Säure Pommes . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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