Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
121,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Данон Актимель Гранат, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Mittagessen: Экзо Мороженое, Heinz Терияки Соус , Пармезан Сыр, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Sen Soy Удон. Abendessen: Данон Актимель Гранат, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Данон Актимель Гранат. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Металия's Gewichtsverlauf
|