Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
50,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 26,41g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Форель Слабосоленая. Mittagessen: Пиво, Рис Вареный, Том Ям. Abendessen: Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи , Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Клементины, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nordwin's Gewichtsverlauf
|