Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
56,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 30,18g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: 100% Maple Syrup, Great Value Natural Peanut Butter, Hershey's Cocoa Powder, Flaxseed Seeds, Prana Black Chia Seeds. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked). Abendessen: Rotini, Rooster Brand Firm Tofu, Classico Tomato Basil Sauce. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|