Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
|
50,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 25,01g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: Oeuf, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Thé Vert, Raisins Secs (sans Pépins), Pruneau Sec, Abricots Secs, Carrefour Muesli, Confitures et Conserves, Pain Complet, Oranges. Mittagessen: Pastèque, Nectarines, Auchan Gruyère, Auchan Double Concentré de Tomates, Courgette, Champignons, Bjorg Tofu Nature, Maïs, Pâtes (Cuites). Abendessen: Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Pomme Golden, Danone Yaourt Nature, Pastèque. mehr...
|
|
1733 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hinault's Gewichtsverlauf
|