Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Фишка Сухарики с Чесноком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Twix Twix Xtra, Пикник Батончик. mehr...
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konstantes Gewicht
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